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胡耀宇评李世石退役赛首局:在刀尖上起舞的王者_N.安迪奇

发帖时间:2020-01-21 03:27:52

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而比赛之后 ,宇评役赛你的运动表现也随之自然下降,这是为什么赛后需要长时间才能恢复运动表现的根本原因所在。李世当代运动训练运动能力—运动表现—疲劳模型N.安迪奇

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我们总结一下就是 :石退首局训练的目的是提升你的运动能力,石退首局进而让你获得更好的运动表现,但运动能力在提升过程中,并不一定伴随运动表现的立马改善。运动表现具有一定滞后性,尖上运动能力是相对稳定的,是变化比较缓慢的,而运动表现是不稳定的,变化快速的。起舞举例来N.安迪奇说☟

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今天天气特别好,胡耀你的状态特别好 ,胡耀这里的状态其实说的就是运动表现,但如果天气特别闷热,你的状态就会立马很差,运动表现就像天气变化一样,可以忽高忽低 ,但运动能力却是相对稳定的。四、宇评役赛对于大多数跑者而言,并不存在垃圾跑量或者无效训练

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很多跑者认为自己经过训练没有提高 ,李世从本质上说是一种由于运动表现暂时性下降导致的错觉,李世并不是真的没有提高,你的运动能力还在一点点缓慢地进步。

这个时候,石退首局很多跑者就会觉得自己是不是LSD跑多了,石退首局没有强度刺激,又或者怀疑这怀疑那,受到某些大神误导,还会觉得自己跑得都是垃圾跑量或者进行的是无效训练。从此,尖上在这个遥远的南美国度,尖上以往只看足球的孩子们,第一次认识了乔丹、伯德和约翰逊。

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